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学ばさる！健康アプリ

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モニターアンケート
結果の概要

  • 回答期間

    2025年8月～ 9月（全3回）

  • 延べ回答者数

    1,351名

  • 平均回答率

    82.0％

アプリの印象について

質問

ここまでアプリを使ってみて、「良かった」と感じた点を教えてください。（複数選択可）

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳は「操作がわかりやすかった」が63.8%、「アプリのデザインが見やすかった」が35.7%、「継続して使いやすい仕組みがあった」が14.8%、「自身の健康に関するデータを見ることができた」が27.6%、「自身の体重、血圧の推移をグラフで把握することができた」が18.1%、「記録（健康管理）が簡単にできた」が30.0%、「健康に対する意識が高まった」が29.0%、「生活習慣が改善された」が3.3%、「特になし」が9.0%65歳以上は「操作がわかりやすかった」が27.1%、「アプリのデザインが見やすかった」が27.7%、「継続して使いやすい仕組みがあった」が18.1%、「自身の健康に関するデータを見ることができた」が42.2%、「自身の体重、血圧の推移をグラフで把握することができた」が47.8%、「記録（健康管理）が簡単にできた」が47.8%、「健康に対する意識が高まった」が31.7%、「生活習慣が改善された」が10.8%、「特になし」が3.6%でした。

自由意見

  • ・元々アプリの操作が苦手でしたが、今回やってみて自信がつきました。

  • ・シンプルで使いやすいと思います。あまりごちゃごちゃした付属機能がないのが良い。

  • ・操作性がよく、文字も大きめで初心者にも分かりやすいです。アプリを開くことで健康意識も高まりました。

  • ・使いやすい等は勿論ですが、特に健康に対する意識の変化が大きかったと思います。

  • ・体重は以前から測っていましたが、血圧はこのアプリのおかげで測るようになりました。

  • ・15年位前から毎日バイタルチェックをしているが、グラフ化出来るようになって変化が分かりやすくなった。

  • ・（アプリの振り返り機能を使って）薬の飲み忘れがなくなった。

  • ・一人で健康づくりするより、他の人と一緒に頑張ってきている気持ちになる。

  • ・歩数を同年代や同じ地区に住む方々との比較ができるのが興味深く、又自分のモチベーションにもつながる

  • ・歩数アプリは以前から使ってましたが、このアプリは歩数だけではなく、ウォークチャレンジで街の中を探索し、楽しみながら歩けるし、体重や日々の体調を記録することで健康意識が高まります。　など

質問

ここまでアプリを使ってみて、「良くない」と感じた点があれば教えてください。（複数選択可）

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「操作方法がわかりにくいところがあった」が9.5%、「機能の使い方が説明不足だった」が10.5%、「アプリの動作が不安定だった」が5.2%、「デザインが好みじゃなかった」が7.6%、「通知が多すぎた」が1.0%、「通知が少なすぎた」が3.3%、「入力が面倒に感じた」が9.5%、「特になし」が47.6%65歳以上の「操作方法がわかりにくいところがあった」が15.3%、「機能の使い方が説明不足だった」が10.8%、「アプリの動作が不安定だった」が13.3%、「デザインが好みじゃなかった」が3.6%、「通知が多すぎた」が1.2%、「通知が少なすぎた」が3.2%、「入力が面倒に感じた」が8.4%、「特になし」が45.0%、でした。

自由意見

  • ・アプリを色々ダウンロードしなければいけないこと、それぞれの設定、複雑な許可設定が大変

  • ・（ＯＳ、端末の仕様で）歩数がリアルタイムで反映されなかった。

  • ・ポイントを貯めて電子マネーに交換したが難しかった。

  • ・交換できるポイント先を増やしてほしい

  • ・万歩計なら気軽にポケットに入れたままでカウントできるが、スマホは意識的に持たないと、データをとり忘れることもある。

  • ・ランキングはいつも同じ顔ぶれが並んでいるとつまらない。

  • ・ポイント加算のイベントが思ったより少なかった。　など

質問

選んだ理由を自由にご記入ください。（※任意）

寄せられた主な回答より
・「設定されたコースを歩いたが、チェックポイントに着いたのに反応しない」といった機能の不具合や、「前日の記録ができない」「遡って入力できない」という入力制限、「ポイントが少ない」「他の人との順位は必要ない」といったインセンティブへの不満等の意見がありました。

初期設定について

質問

アプリの初期設定は簡単にできましたか？

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「はい」が92.4%、「いいえ」が7.6%、65歳以上の「はい」が73.9%、「いいえ」が16.1%でした。

５点満点評価について

質問

モニター期間全体を通して、このアプリを５点満点で評価してください。

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「5点」が24.7%、「4点」が29.5%、「3点」が28.9%、「2点」が4.7%、「1点」が2.1%、「0点」が0%、65歳以上の「5点」が24.3%、「4点」が41.7%、「3点」が27.0%、「2点」が4.8%、「1点」が1.3%、「0点」が0.9%でした。

肯定的評価(4点以上)は［40～64歳］の方で64.2％、［65歳以上］の方で66％に達しました。

今後への期待について

質問

アプリの利用を通じて、健康意識が高まりましたか？

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「非常にそう思う」が24.2%、「ややそう思う」が50.5%、「どちらでもない」が15.8%、「あまりそう思わない」が5.8%、「全くそう思わない」が3.7%、65歳以上の「非常にそう思う」が27.4%、「ややそう思う」が50.9%、「どちらでもない」が14.3%、「あまりそう思わない」が4.8%、「全くそう思わない」が2.6%でした。

[40～64歳]の方で74.7%、[65歳以上]の方で78.3％の方が「非常にそう思う」「ややそう思う」を選択し、意識が高まったと回答しています。

質問

アプリが健康活動の習慣化に役立つと思いますか？

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「非常にそう思う」が31.1%、「ややそう思う」が52.6%、「あまりそう思わない」が13.2%、「全くそう思わない」が3.2%、65歳以上の「非常にそう思う」が32.6%、「ややそう思う」が53.9%、「あまりそう思わない」が10.9%、「全くそう思わない」が2.6%でした。

[40～64歳]の方で83.7%、[65歳以上]の方で86.5％の方が「非常にそう思う」「ややそう思う」を選択し、役立つと思うと回答しています。

質問

アプリの利用を通じて、どのような変化を感じましたか？（複数選択可）

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「日々の運動習慣がついた」が31.6%、「睡眠の質が良くなった」が4.7%、「目標体重に近づいた」が6.3%、「食生活が改善した」が1.1%、「ストレスが軽減された」が2.6%、「健康への意識が高まった」が43.2%、「体の調子がよくなった（疲れにくくなった）」が1.1%、「目標を立て、達成する習慣がついた」が22.1%、「家族や友人と健康について話す機会が増えた」が9.5%、「特になし」が11.6%、65歳以上の「日々の運動習慣がついた」が42.2%、「睡眠の質が良くなった」が7.0%、「目標体重に近づいた」が10.4%、「食生活が改善した」が3.5%、「ストレスが軽減された」が4.8%、「健康への意識が高まった」が55.2%、「体の調子がよくなった（疲れにくくなった）」が5.2%、「目標を立て、達成する習慣がついた」が30.0%、「家族や友人と健康について話す機会が増えた」が15.2%、「特になし」が15.2%、

質問

令和８年４月にアプリがリリースされた後に利用したいと思いますか？

上記質問結果を表示したグラフ
上記質問結果は、40～64歳の「はい」が89.5%、「いいえ」が10.5%、65歳以上の「はい」が89.6%、「いいえ」が10.4%でした。

質問

健康アプリに対する感想や、今後の改善点など、ご自由にお書きください。（※任意）

  • ・もっと沢山の人に関心をもってもらうような工夫が欲しいです。

  • ・何もない中で健康を意識することは難しいですが、このようなアプリがあると楽しく参加でき、自然と健康を意識でき、取り組めると思います。

  • ・獲得したポイントの抽選内容を充実させたら良いと思う。

  • ・地元のアプリはやっぱり良いと思います。フレイル予防や医療費のことを思うと、楽しみながら「半ば無意識に」健康につながるような習慣が出来ると楽しいです

  • ・イベントが区により、参加できるものが偏りすぎてる。

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